28Jul
こんにちは、☆ひろ（３４）☆起業準備中です。
起業すると決めてから気をつけていることがいくつかあります。
１．飲酒はなるべく控えること
２．水をこまめに摂取すること
３．なるべく野菜をたくさん取ること
会社をやるとなると、身体が第一の資本になります。会社勤めの
ときはちょっと熱が出たら「まぁ、身体を休めるために欠勤するか」
ということになりますが、起業したらそんな悠長なこと言っていら
れません。^^;
そのためにも、まずははじめの一歩として飲酒をなるべく控える
という約束を自分に課しました。
最近飲んでいるのは、ビールの代わりにノンアルコールビール
今まで週５～６日飲んでいたのを週１～２日にする。昼飯は
揚げ物などを裂け、野菜などがたくさん取れるものにする。
一気に「健康オタク」のような生活になっています（笑
あと、大事なのは水をこまめにとること。
たくさんの水を大量に飲むのではなく、こまめに給水することで
熱中症を防ぐだけでなく、体調コントロールにいい気がします。
意識的に水を飲むようになってから、やっぱりなんだかんだ言っ
て、おなかは膨れるので、食欲が抑えられている気がします。
しかし、飲酒を控えると寝覚めは格段によくなりました。もとい、
飲んでる暇もないというのが、現実的なものなんですが、飲ま
ない日が続くと、「別に飲まなくてもいいや」という気に自然と
なるのは不思議。
また、口に出す事は結構重要で、口に出して「お酒は控えて
いるんです」とか「水は結構飲むんですよ」と言ってると、
自然とそうなっているのは、わが身ながら面白いなぁと感じる
ところですね。
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[企業理念]
我々は自分自身を含めた人々を笑顔にするような
会社であり続ける
我々はその笑顔が次代を創り、社会が継続的に
発展することに貢献する。
[企業コンセプト］
Smile Generation Company
Life with Smile ～笑顔と共に生きる～
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